つきも よるも ~ミニマリスト成長記~

30代 持たない・手作り・学び・たのしいふたり暮らしおくります

からだのこと。

眠気がすごいはなし。

みなさんは、何時間睡眠でしょうか? 昨日はまたしても20時ころに寝てしまいました 眠くて身体がだるくて 夢をやたら見るので 朝までぐっすりとはいきませんでした (またまた、ぶたさんショーーーック!)

食前プルーン、その後。

tsukimoyorumo.hatenadiary.jp ふくらはぎのむくみ感が無くなった とお伝えしましたが 1か月たった今も ひざ下のだるさは全くありません 今までこんなことなかったです 1か月ずっとむくんでいるわけではないけど 月に何度かは必ず どうしようもなくむくん…

眼精疲労のはなし。

噂の餃子鍋です(´艸`) tsukimoyorumo.hatenadiary.jp さて、右目が極端に悪い よる です

よる、体幹を鍛えるはなし。

運動不足甚だしい よる です 定期的な運動されていますか? わたしはもちろん…していません

二の腕のプツプツの謎。

電気のお話が続いたので 小休止 tsukimoyorumo.hatenadiary.jp tsukimoyorumo.hatenadiary.jp えーっと、実はわたし 子どものころから二の腕の外側一面に 赤いプツプツが数え切れないくらいあるのです

食前プルーン。

ここ何か月もずっと 脚のだるさ、特にふくらはぎのむくみ感が とれなくて困っていた よる です ツボを押してみたり マッサージしてみても良くならなくて 夜寝るまでずっとだるい毎日でした どうにかならないかなぁ〜と思って、身体に良いものを摂取しようと …