つきも よるも ~ミニマリスト成長記~

30代 持たない・手作り・学び・たのしいふたり暮らしおくります

眼精疲労のはなし。

f:id:tsukimoyorumo:20160329203323j:plain

噂の餃子鍋です(´艸`)

 

tsukimoyorumo.hatenadiary.jp

 

さて、右目が極端に悪い よる です

 

もう、動けない…

一日中パソコンで仕事しておりますので
もう肩はバッキバキ
ひどい時は頭痛がしてきます
 
もともと姿勢も悪く
肩こり持ちで
夫に肩甲骨から肩を揉んでもらって
しばらくして血行がよくなり
ゆっくり寝る
のパターンが多いのですが
 
先日2日連続で
目からくる頭痛になってしまいました
 
これになるともう辛い
歩くと振動で頭が痛い
右脳の血管が脈打つような感覚
 
いつもは一日でよくなるところ
しばらく湿布のお世話になりました
 
いい姿勢を保つように心がけていますが
なかなか難しいですね
すぐ背中が曲がってしまいます

はやく体幹鍛えられないかなぁ…

tsukimoyorumo.hatenadiary.jp